12 Cara Menghilangkan Rasa Kesal Terhadap Pacar yang Nyebelin
Jika ketika ini anda tengah merasakan rasa kesal dengan pasangan anda atau kalian berdua tengah berkelahi, tentu akan membuat anda sakit kepala tujuh keliling. Tentunya hal ini menjadi hal yang lumrah terjadi pada pasangan baik sata masih berstatus pacaran atau suami istri. Saat sedang emosi tentunya tidak mengenakkan untuk anda karena ada perasaan rindu bercampur gengsi yang hendak membuat anda segan untuk menghubunginya lebih dulu.
Saat kesal dengan pasangan usahakan anda menyeimbangkan emosi biar suasana perdebatan tidak panas dan menimbulkan hal-hal yang tidak diinginkan yang lain. Lalu bagaimana sih cara menghilanhkan rasa kesal kepada pacar yang perlu anda ketahui dikala ini? Yuk simak tipsnya berikut ini :
- Intropeksi Diri
Dengan mengintropeksi diri anda akan mengenali apa penyebab dari kemarahan anda padanya. anda juga harus paham apakah topik yang membuat anda marah tersebut pantas untuk diperdebatkan dengan si beliau? Jangan sampai anda mencampakkan-buang energi untuk emosi pada hal yang bergotong-royong mampu dituntaskan dengan kepala hambar. Contohnya ketika dia telat tiba saat kencan yang sudah dijadwalkan jauh-jauh hari ini alasannya dia ketiduran, tentunya akan memanggil rasa kesal anda tapi bukan bermakna anda harus merusak hari dengan ngambek dengannya sebab dilema sepele tersebut. Hal seperti ini semestinya anda bicarakan dengan pasangan anda dengan baik-baik.
- Utarakan Perasaan Anda
Jeleknya perilaku perempuan yaitu enggan mengutarakan apa yang dia rasakan, entah baik atau jelek. Biasanya hal ini akan menciptakan pria kebingungan dan tak jarang wanita akan mencari tahu cara membuat laki-laki peka terhadap wanita yang bantu-membantu mampu dicari dari perilaku diri sendiri. Ketika anda kesal dengan kekasih anda, maka cobalah untuk mengutarakan apa yang menjadi kesalahannya. Tentu bahasa dan nada yang anda pakai haruslah baik dan tidak mengundang kemarahannya, ya.
- Perhatikan Nada Suara
Ketika marah tanpa kita sadari nada bunyi kita akan meninggi yang memperlihatkan bahwa emosi kita sedang naik. Meski sedang kesal, usahakan anda menjaga nada suara dikala berbicara dengannya. Jika anda malah membentak dan berteriak padanya, beliau akan enggan mendengarkan anda. Justru mungkin anda akan ditinggal dan memperburuk hubungan anda. Jadi usahakan control nada bunyi anda dikala berbicara dengannya untuk memberikan rasa kekesalan anda.
- Menunda
Ketika sedang kesal ada baiknya anda menunda untuk mengatakan dengannya. Sama seperti cara menghadapi pacar yang gampang murka dan cara menanggulangi kemarahan pacar. Anda tidak perlu buru-buru untuk menyelesaikan masalahnya bila sungguh-sungguh sedang kesal dan sulit mengatur emosi. Menjauhlah sejenak darinya untuk menenangkan diri dan menurunkan emosi anda sebelum memulai diskusi dengan si beliau apa yang membuat anda kesal. Jika perlu anda mencatat beberapa hal yang membuat anda kesal pada suatu notes biar tidak keluar dari topik pembahasan.
[AdSense-B]
- Melampiaskan Amarah dengan Kegiatan Positif
Tak ada salahnya anda melampiaskan kemarahan biar perasaan lebih hening, namun usahakan anda melampiaskan kemarahan tersebut dengan aktivitas yang nyata seperti berolahraga, melukis, menulis atau mengolah makanan. Hal-hal seperti ini biasanya akan menghidupkan mood anda menjadi lebih baik dan anda akan secepatnya melupakan rasa emosi anda pada si dia.
- Pergi Jalan-Jalan
Salah satu cara menetralisir rasa kesal terhadap pacar yang paling mengasyikkan yakni pergi jalan-jalan. Entah bersama teman atau saudara tetapi cara ini sukses membuat anda akan melupakan perasaan penat sementara, disamping itu anda akan merasa lebih damai ketika menghadapi problem dan lebih mudah untuk memutuskan sebuah keputusan.
- Tersenyum
Mungkin akan sulit dikala sedang kesal untuk tersenyum, namun dengan sebuah tarikan nafas pelan akan membantu anda untuk kembali tersenyum meskipun sedang kesal. Hal ini akan berpengaruh baik pada mood sebab tersenyum akan membuat situasi hati anda membaik, sifat anda nyata maka perasaan hati anda juga akan faktual.
- Jangan Menyalahkan Orang lain
Saat sedang emosi, perasaan kita menjadi tidak terkontrol. Hal ini menyebabkan anda akan menjadi menyebalkan di mata orang lain. Biasanya orang yang sedang murka akan menyalahkan orang lain, terlebih pasangan yang membuat kesalahan. Hal ini dilakukan tanpa sadar untuk merenggangkan beban dan perasaan yang kita rasakan. Namun, hal ini pasti akan memiliki efek buruk pada orang lain, sehingga perlu diamati ketika marah hendaknya anda tidak mudah menyalahkan orang lain atau pasangan semoga tidak memperburuk situasi.
- Minta Maaf
Tidak ada ruginya kalau anda meminta maaf terlebih dulu pada pasangan anda. Meminta maaf bukan berarti anda kalah dalam suatu perkelahian, namun minta maaf adalah sebuah kemenangan atas diri anda sendiri. Dengan meminta maaf lebih dahulu anda sukses menurunkan rasa egois yang anda rasakan ketika berantem dengannya. Hal ini juga akan memicu si beliau untuk ikut meminta maaf kepada anda, dengan begini kalian akan gampang untuk berdiskusi dengan kepala masbodoh.
[AdSense-C]
- Berpikir Panjang
Biasanya orang yang sedang emosi tidak akan menimbang-nimbang efek jangka panjang akibat kemarahannya. Ketika berantem dengan pacar pastinya segala keputusan yang tidak diinginkan akan terucap. Seperti minta putus misalnya, jikalau sudah begini maka nantinya anda yang akan menyesal sendiri sebab melontarkan undangan putus yang diiyakan oleh kekasih anda tersebut. Akibatnya? Anda akan menangis berhari-hari sebab menyesal memutuskannya lantaran emosi yang menguasai diri. Ada baiknya anda menimbang-nimbang apa yang hendak anda katakan padanya selaku sebuah keputusan yang tepat.
- Mematikan Ponsel
Yup, cara yang paling ampuh jika sungguh-sungguh kesal yakni mematikan ponsel dan menghindarinya untuk sementara. Ciri-ciri pria yang benar mengasihi anda tentunya akan paham keadaan hati dan perasaan anda sehingga ia akan mengetahui bagaimana cara menanggulangi kemarahan anda. Dia juga akan mengerti bila anda akan menghubunginya kembali setelah emosinya sudah mereda.
- Melatih Kesabaran
Jika cara di nomor 11 kurang efektif mungkin ini ialah cara terakhir yang mampu anda kerjakan yakni melatih ketabahan. Bertengkar dengan pasangan ialah resiko yang tidak mampu dihindari, sebab tidak semua hal-hal mampu anda satukan, niscaya aka nada suatu pertentangan entah keci atau besar dalam menyatukan hal-hal tadi. Maka sabar ialah cara menetralisir rasa kesal kepada pacar yang ampuh, sebab sebetulnya selain dirinya, anda juga harus tahu bagaimana cara mengetahui pria yang bagus.
Itulah 12 cara menghilangkan rasa kesal kepada pacar yang mampu anda praktekkan ketika mengalami keadaan yang mirip disebutkan diatas. Mungkin akan sukar pada awalnya, tetapi jikalau anda memiliki harapan untuk memperjuangkan relasi maka tidak ada salahnya untuk menimbang-nimbang lebih jauh ke depan tentang relasi kalian. Jangan sampai anda merusaknya cuma alasannya problem kecil yang tidak mesti dijadikan dilema utama dalam perkelahian kalian. Semoga berhasil dan tetap semangat!